Das Thema Gesichtsverjüngung beschäftigt viele Menschen. Lassen Sie uns heute darüber sprechen.
Jede Frau möchte attraktiv aussehen, die Blicke der Männer auf sich ziehen und von ihnen Komplimente erhalten. Und wenn ihr Falten im Gesicht auffallen, regt sie sich natürlich auf.
Aber in diesem Fall besteht kein Grund zur Sorge, denn... Es gibt viele Möglichkeiten, das Altern zu stoppen. Dies sind Gesichtsreinigung, Mikroströme, Galvanisierung, oberflächliches Peeling und andere Techniken. Dies bedeutet jedoch nicht, dass eine Frau nicht gut aussehen kann, wenn sie nicht die Möglichkeit hat, eine Kosmetikerin aufzusuchen.
Kompetente häusliche Pflege, inkl. Durch die Reinigung, Tonisierung, Befeuchtung und Anwendung spezieller Techniken bleibt die Schönheit Ihres Gesichts erhalten und der Alterung vorgebeugt. Sie können lernen, gut auszusehen, ohne auf ernsthafte Eingriffe in den Körper zurückgreifen zu müssen.
Eine gute Wirkung haben Masken, Kompressen, Peelings, Tonics und Massagen. Aus Heilkräutern können Sie Eiswürfel herstellen.
Vorteile von Anti-Aging-Behandlungen zu Hause
Die Durchführung von Anti-Aging-Behandlungen zu Hause hat eine Reihe von Vorteilen:
- Es ist einfach. Sicherlich finden Sie im Badezimmer jeder Hausfrau Produkte, mit denen Sie Masken vorbereiten können.
- Sicher. Selbstgemachte Kosmetik wird in der Regel aus natürlichen Inhaltsstoffen hergestellt. Enthält keine gefährlichen Bestandteile, die sich negativ auf die Haut auswirken können;
- Komfortabel. Um die Eingriffe durchzuführen, müssen Sie nicht in den Salon gehen und Zeit verschwenden. Sie können sie vor der Zubereitung des Mittagessens oder in einer Pause zwischen der Arbeit zubereiten;
- Geld sparen. Die eingekauften Zutaten sind in der Regel preiswert.
Gesichtsverjüngung zu Hause
Anti-Aging-Masken eignen sich zur Gesichtsverjüngung zu Hause. Vor der Anwendung ist es jedoch notwendig, die Haut von Talg und Make-up zu reinigen. Hierfür reicht jedes Pflanzenöl. Um das Stratum Corneum zu entfernen, können Sie ein Peeling auf Basis von Sauerrahm, Erdbeeren und Honig verwenden.
Masken
Am häufigsten zur Gesichtsverjüngung verwendet. Für ihre Zubereitung werden viele Produkte verwendet: Honig, Mehl, Eier, Sauerrahm, Hefe usw.
Hier sind einige Rezepte für solche Masken:
Milchmaske
Zur Zubereitung benötigen Sie:
- 0,5 TL. Mehl;
- 15 ml Milch;
- 1 Eigelb.
Mischen Sie alle Zutaten gut und tragen Sie die resultierende Mischung auf Ihr Gesicht oder sogar Ihren Hals auf. Geben Sie 2-3 Tropfen Zitronensaft in warmes Wasser und waschen Sie die Maske mit diesem Wasser ab.
Kartoffelmaske
Geeignet für trockene und schlaffe Haut.
Erforderliche Zutaten:
- 1 – 2 Kartoffeln;
- 1 EL. l. Milch;
- 0,5 TL. Olivenöl.
Sie müssen die Kartoffeln „in der Schale“ kochen, schälen und zerstampfen. Milch und Butter hinzufügen. Gleichmäßig auf das Gesicht auftragen und 25 Minuten einwirken lassen. Anschließend mit kaltem Wasser abspülen.
Vor dem Auftragen der Maske müssen Sie die Haut reinigen und abgestorbene Hautschüppchen entfernen. Anschließend mit einer Kräuterkompresse bedampfen.
Das Auftragen einer Maske auf die gedämpfte Haut erhöht ihre Wirksamkeit und fördert ein tieferes Eindringen der wohltuenden Substanzen in die Schichten der Epidermis.
Es ist besser, dies abends zu tun. Nachdem Sie die Maske entfernt haben, schmieren Sie Ihr Gesicht mit einer dicken Schicht Nachtcreme ein.
Die Zusammenstellung für Masken muss nicht im Voraus getroffen werden. Verwenden Sie nur frische Mischung. Um ein positives Ergebnis zu erzielen, ist es ratsam, 1 – 2 Mal pro Woche Anti-Aging-Masken durchzuführen. Nach dem Eingriff sollten Sie mehrere Stunden lang keine dekorative Kosmetik verwenden. Masken können untereinander abgewechselt werden.
Sie müssen nicht nur die Geheimnisse der Maskenvorbereitung kennen, sondern auch die Empfehlungen von Dermatologen befolgen:
- Masken in Kursen 2 – 3 Mal pro Woche herstellen. Machen Sie nach 2 Monaten eine Pause von 4 – 6 Monaten. Danach kann der Kurs wiederholt werden;
- Es empfiehlt sich, die Masken mit kohlensäure- und salzfreiem Mineralwasser abzuwaschen. Von der Verwendung von Leitungswasser wird abgeraten. Dieses Wasser enthält Bleichmittel und andere Schadstoffe, die den Zustand der Epidermis beeinträchtigen können;
- Bei Hautschäden, Herpes oder Ekzemen sollten Sie auf die Verwendung von Masken verzichten.
Die Epidermis ist die äußere Schicht der Haut.
Verjüngende Kompressen
Kompressen werden verwendet, um die Poren zu straffen, Fett zu entfernen, den Tonus zu erhöhen und die Elastizität zu erhöhen.
Hier sind einige Rezepte für Kompressen:
Mit Rosenblättern
Nur 3 Eingriffe straffen die Haut, glätten feine Fältchen und beseitigen Entzündungen.
Für die Kompresse benötigen Sie:
- 10 frische Rosenblätter;
- 1 Glas Wasser.
Die Blütenblätter mit Wasser übergießen, zum Kochen bringen und abkühlen lassen. Befeuchten Sie ein sauberes Gesicht und einen sauberen Hals leicht mit der resultierenden Lösung und tragen Sie Rosenblätter auf. Machen Sie eine Maske aus Frischhaltefolie. Schneiden Sie dazu Löcher für Nase, Augen und Lippen. Und tragen Sie es 40 Minuten lang auf die Blütenblätter auf.
Mit grünem Tee
Zur Zubereitung benötigen Sie losen Blatttee. 1 EL. l. Gießen Sie ein Glas kochendes Wasser über den Tee. Vor Gebrauch abkühlen lassen.
Mit Kamille
1 TL. Übergießen Sie die Kamillenblüten mit einem Glas kochendem Wasser und lassen Sie es 20 Minuten in einer Thermoskanne stehen. Danach abseihen. Für Kompressen den Aufguss warm verwenden. Es strafft und beruhigt die Haut und sorgt für ein Gefühl von Sauberkeit und Kühle.
Mit Aloe
1 TL. Aloe-Saft mit 1 Glas stillem Wasser aufgießen.
Mit Hagebutten
2 EL. l. Gießen Sie ein Glas kochendes Wasser über die getrockneten Beeren und lassen Sie es eine halbe Stunde ruhen.
Mit Gurke
Gurke ist ein universelles Produkt, das zur Herstellung von Stärkungsmitteln, Masken und Kompressen verwendet werden kann. Um eine Kompresse vorzubereiten, benötigen Sie den Saft einer Gurke, gemischt mit einem Glas sauberem Wasser.
Bevor Sie die Kompresse auftragen, müssen Sie den Stoff zunächst mit Pflanzenöl tränken und erst dann die Mischung auftragen.
Um eine größere Wirkung zu erzielen, die Poren zu schließen und die Haut zu straffen, müssen Sie nach der Kompresse Ihr Gesicht mit kaltem Wasser waschen oder die Haut mit einem Eiswürfel abwischen.
Verjüngende Massage
Eine Massage ist eine Möglichkeit, das Gesicht und den gesamten Körper schnell zu verjüngen. Durch spezielle Massagetechniken wird die Durchblutung beschleunigt, die Muskulatur gestrafft, Wangen und Doppelkinn beseitigt und Falten geglättet.
Die Massage kann täglich und vorzugsweise morgens durchgeführt werden.
Für die Massage müssen Sie 1 TL mischen. Rizinus- und Olivenöl. Die resultierende Mischung sollte in kreisenden Bewegungen von den Lippen bis zu den äußeren Augenwinkeln auf das Gesicht aufgetragen werden. Wiederholen Sie alle Bewegungen in die entgegengesetzte Richtung.
Führen Sie streichende Bewegungen mit leichtem Druck von der Mitte der Stirn bis zu den Schläfen und zurück aus. Reiben Sie die Haut von oben nach unten ein. Es ist einfach, präzise auf die gesamte Gesichtsoberfläche, hinter den Ohren, am Hals und unter dem Kinn zu klopfen.
So regenerieren Sie sich
Alternative zur Hyaluronsäure-Injektion zu Hause:
Hydratation von innen
- Es ist notwendig, das Trinkregime einzuhalten – Sie müssen 30 ml sauberes Wasser pro 1 kg Gewicht und Tag trinken. Es ist besser, warmes als kaltes Wasser zu trinken;
- Essen Sie mehr Obst und rohes Gemüse, vorzugsweise oranges und gelbes.
Befeuchtung draußen
- Reinigen Sie Ihre Haut richtig. Nach dem Waschen unbedingt Tonic oder Lotion auftragen;
- Tagsüber mit Ölen befeuchten. Die Pflege von Ölen trägt dazu bei, dass die Haut ihre Barrierefunktionen nicht verliert, die dabei helfen, die Feuchtigkeit im Inneren zu speichern.
Stimulierung der Synthese Ihrer eigenen Hyaluronsäure
- Tagsüber müssen Sie sich mehr bewegen, mindestens eine halbe Stunde laufen;
- Verbringen Sie mehr Zeit an der frischen Luft;
- Machen Sie eine Lymphdrainage-Massage, zum Beispiel japanisch oder klassisch.
Reinigung der Haut mit japanischen Tuchmasken nach Chizu Saeki
Dazu benötigen Sie Baumwollservietten, Lotion oder Maskenzusammensetzung. Serviette 
Mit klarem Wasser anfeuchten und dann in Lotion oder Maskenzusammensetzung einweichen.
In der folgenden Reihenfolge auf das Gesicht auftragen: Nase – Nasolabialbereich – Stirn – unter den Augen – Wangen – Kinn – Hals. 3 Minuten lang gedrückt halten und dann die Maske entfernen.
Um die Wirkung zu verstärken, können Sie, wenn Sie nicht zu Rosacea neigen, vor dem Auftragen der Serviette ein heißes Handtuch auf Ihr Gesicht drücken.
So verhindern Sie den Alterungsprozess
Um vorzeitiger Hautalterung vorzubeugen und Ihr Gesicht in einem guten und gepflegten Zustand zu halten, müssen Sie einige einfache Bedingungen beachten:
- Es ist notwendig, schlechte Gewohnheiten aufzugeben. Alkoholkonsum und Rauchen führen zu einer Gefäßverengung und einer Verschlechterung des Hautbildes. Dadurch erhält die Epidermis weniger Sauerstoff und Nährstoffe, was zu Feuchtigkeitsverlust und Faltenbildung führt;
- Die Haut um die Augen wird durch Schlafmangel und Stress negativ beeinflusst. Im unteren Augenlidbereich treten dunkle Ringe auf. Um dies zu vermeiden, müssen Sie auf einem bequemen Kissen und auf dem Rücken schlafen;
- Lange Sonneneinstrahlung führt zu einer vorzeitigen Hautalterung, da die Sonnenstrahlen die Haut austrocknen. Bevor Sie bei heißem Wetter nach draußen gehen, sollten Sie daher Produkte mit Sonnenschutzfiltern verwenden;
- Die Haut braucht tägliche Pflege – Reinigung, Befeuchtung, Ernährung. Dazu können Sie sowohl professionelle als auch volkstümliche Methoden anwenden;
- Um die Durchblutung zu verbessern, müssen Sie Sport treiben und gehen;
- Um trockene Haut zu vermeiden, sollten Sie täglich etwa 2 Liter sauberes Wasser trinken.
Um Schönheit und Jugend zu bewahren, ist es notwendig, sich richtig zu ernähren, damit der Körper die erforderliche Menge an Vitaminen, Mineralstoffen und mehrfach ungesättigten Omega-Säuren erhält. Substanzen, die sich positiv auf die Epidermis auswirken.
Ich habe versucht, ausführlich darüber zu sprechen, wie Sie Ihre Haut zu Hause verjüngen können.
Viel Glück, liebe Leser!